Har du funderat på hur ofta du testar på nya saker? Jag syftar inte till stora saker som att testa bungy jump, resa, eller liknande utan små saker i vardagen. Det behöver faktiskt inte var så komplicerat. Men som vi pratat om i tidigare inlägg faller man lätt in i sina gamla vanor och kanske glömmer bort att det finns andra sätt att göra saker. Sätt som kan bidra med kraft, glädje och tilltro till din egen förmåga. Att göra saker för första gången trots att man inte är någon ungdom längre. Jag och Michael hade pratat om att vi skulle snöbada någon dag. Så en morgon när det var kallt och snön låg gnistrande i trädgården så fick jag ett infall att göra det. Baddräkten på och ut i snön. Jag kände kylan under fötterna, pirr i magen. Hittade en plats och la mig ner och drog snö över kroppen. Känslan var fantastisk. Barnen tyckte såklart jag var så pinsam och knasig. En annan dag i pulkabacken övertalade mig min dotter om att pröva åka på mage på hennes snö åkbräda. Lite rädd var jag men jag gjorde det och kände pirret när jag åkte ner med världens fart i backen. Kanske inte låter som något särskilt men för mig var det stort att jag vågade och trotsade rädslan. En annan gång var i början på hösten som jag kallbadade för första gången. Rädslan fanns där men jag ville pröva och det gjorde jag också. Jag försökte andas som Michael gjorde och sjönk ner i det kalla vattnet och jag överlevde och ville göra det igen! Det finns något så befriande inta bry sig om vad andra tycker och tänker, strunta i normerna, strunta i hur man förväntas vara och bara göra det som känns rätt och bra hela vägen in i själen. Testa du med! / Helena
0 Kommentarer
Lämna ett svar. |
Författare
Helena Quist, barnmorska Arkiv
November 2022
Kategorier
Alla
|
Vi är inga läkare och utger oss inte för att kunna bota något. Har du åkommor eller sjukdomar som behöver bedömas av vården så vänd dig till en vårdinrättnig. Lider du av självmordstankar/självmordsplaner vänligen vänd dig till närmaste psykiatriakut.
©2022 Naturalliving.nu av Helena Quist & Michael Hofmeijer